KATHY MICHIELSEN
KERNgezond Academy


Theorie over:
- voeding als medicijn
- van "mont tot kont"
- hoe werkt ons lichaam , waar loopt het bij jou fout en wat kan je eraan doen?
- etherische oliën inzetten
- natuurlijke gezondheid
-...

Een verkwikkende duik in het meer deed menig persoon inzien dat dit goed meevalt en eigenlijk erg lekker en aan te bevelen is.


Zie hier wat je gemist hebt in November 2017.
TOM STIJVEN
Just Breathe


Theorie Wim Hof Methode,
het belang van:
- ademhaling
- meditatie
- koudetherapie
- ...


"Ontdek Je Eigen Ik en Kom In Je Oerkracht ! "
     
     
Je basisgezondheid herstellen door 
ademhaling / koudetraining / bodyworkouts / OERkrachtige voeding / ontspanning / leren begrijpen hoe je lichaam werkt en
waar het  precies bij jou foutloopt en nog veel meer.

Het weekend begint op vrijdagavond  met aankomst vanaf 17u en duurt tot zondagavond 18u.

Tijdens dit weekend nemen we je mee op een avontuur waarbij je weer helemaal in je eigen kracht komt.
We doen gezamenlijk  ademhalingsoefeningen, we geven info sessies over (orthomoleculaire-paleo) voeding en je krijgt alles over de Wim Hof Methode.
We gaan zwemmen in het meer, gevolgd door een lekker warme sauna en/of jacuzzi.
We doen variaties op koudetraining met blote voetenactiviteiten en een wandeling rond het meer (met schoenen) in korte broek en blote bast enz.

De theorie over voeding zetten we om in praktijk door het serveren van gezonde verantwoorde maaltijden en er is voldoende tijd voor persoonlijke vragen en advies.

Dit alles in de prachtige setting rond het meer van Butgenbach in een vakantie huis met alle voorzieningen en zicht op het meer vanuit elke kamer.
De meeste kamers zijn 2 persoons met allen eigen toilet en douche.

Kortom een weekend gevuld met een combinatie van aktie en ontspanning, uit je comfortzone komen en tot rust komen.

Je zal tijdens dit weekend veel nieuwe dingen leren, maar vooral ontdekken waar je eigen kracht ligt en hoe je deze praktisch kan inzetten in je dagelijkse leven.

Hopenlijk hebben we je interesse gewekt en ga je met ons mee.

Prijs 395 euro all in (overnachting - alle maaltijden - dranken - workshops - lezingen - activiteiten)

Voor meer info of reservatie aanvraag gelieve contact te nemen met
Kathy Michielsen - 0032(0) 486 72 30 25 -   kerngezondacademy@gmail.com
Tom Stijven   -   0032(0)472 89 03 16 -   justbreathe@telenet.be


Super leuke enthousiaste groep die het weekend van januari 2018 mochten beleven. Wat een energie!!


Gezellig bar en rustruimte.


Overheerlijke gezonde maaltijden.


Lekker knus genieten aan de haard.


Het prachtige meer van Butgenbach vlakbij het vakantiehuis.


Verhalen vertellen rond het knetterend haardvuur buiten op vrijdagavond bij de heerlijke winterbarbeque.